SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Czy moj nowy trening jest poprawny? Prosze o porade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2004-02-08 02:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopasowanie !!!pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Metanabol ? stary ile ty chodzisz na siłownie ja nie jestem zwolennikiem sterydów, lepiej jechać na samych odzywkach i bedziesz miał ładne efekty zrób sobie cykl: Monohydrant kreatyny + dextero Juice do tego możesz dać carbo i jest za***isty cykl na początek. Metanabol sobie odpość. Nie wiem czy wiesz ale sterydy powodują znaczne pogorszenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-05-05 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli idzie o dawke tescia na cykl to powiedzialbym ze standardowa heehe jesli idzie o to czy duza/mala w sensie ryzyka wystapienia gino to juz alezy od organizmu. Ja niestety mam tendencje do gino i juz przy 500mg/week mam z tym po paru tygodniach jazdy. Stad rozne experymenty z roznymi srodkami. Ostatnio jak wyskoczylo to standardowo nolva [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12546 Data: 2009-04-14 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajny zestaw, też planuje z nim cykl! uwagi: 1) dopracuj dietę, imo jest to podstawa do nabierania masy, a ten makaron z cukrem mi sie nie widzi ) 2) Z suplementacji tylko to? czy masz O3, multiwitaminę, Zma i resztę tylko nie piszesz...

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 15:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchajcie, jeszcze wracając do tematu sprzed paru godzin. Mianowicie przypomne, 400 zł i jakies dobry cykl na stackach. Padła tez propozycja ph. Wobec tego, macie jakies propozycje tutaj?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 23:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok propozycje kreatyn padły, taraz prosze o jakiś przykładowy, dobry cykl na ph do 400 zl.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 09:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to imho modny, ekonomiczny i skuteczny cykl ostatnio, mianowicie pojedyncza forma kretki obojetnie byle nie mono, nie z tego powodu ze jest gorsze tylko nie nie ktorych podlewa. doplacz przed treningowy Nitroboloon Energizer\Nox Pump (imo najlepszy) spalacz tight\scorch Masz zamiar robic aeroby? jesli tak to BCAA by sie jeszcze przyadlo Do tego [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dodatek ze produkowany w polsce to jeszcze apteczny do tego tani dający naprawdę fajne efekty tym bardziej jak ktoś ma dietę masz 20 amp wiec idealnie na 10tygodniowy cykl 1-10 Omnadren 500mg c7d lub 250mg poniedziałek i 250mg np czwartek po takim cyklu HCG nie wspomniałeś ze masz jeśli nie to warto sie w niego zaopatrzyć jeśli masz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2009-12-25 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi plan suplementacyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    profil już jest jak to twój jeden z pierwszych cykli to wystarczy samo mono ! co do dawkowania może być ! chociaż uważam że dawka 5 g dziennie w zupełności by wystarczyła na pierwszy cykl ! terez własnie testuje dawkowanie 5 g dziennie i już są efekty ( chociaż już mam kilka cykli za sobą i zawsze dawkowałem 10 g dziennie ! ) a jednak działa ! [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2004-06-25 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi plan suplementacyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pore dnia - jako np. dodatek do posilkow 3)Po treningu wzialbym wieksza dawke glutagenixu - wzamian odejmij 1kabs rano 4)W dni nietreningowym antykataboliki bralbym przed posilkami 5)Skoro cykl kreatyna ma trwac 6 tygodni to radze zostac przy dawce 10g dzien treningowy +5g dzien bez treningu Zmieniony przez - anar w dniu 2004-06-25 19:43:43

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2004-06-25 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noooo, temacik rozwijał się szybciej niż jaki kolwiek spam w działach Ja jade na czymś takim: Dorian NOX PUMP Elite Whey Protein Nectar Syntrax Dymatize - 12 Hours Anabolic Windows Monohydrat Kaizena O-3 MZB Nolvadex XT NO-Synthesize Do sierpnia mam co żreć... cykl potrwa z 12 tygodni

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wkoncu wypuscili pucha na cykl 30 dniowy akurat. Ale poczekam wlasnie na opinie do jesieni mam czas

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 16:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic bedzie ban jak choyyyy Rozkminiam co by dorzucic do GM na cykl i mam dwie opcje clout albo orotan z kaizena ale zadna z tych opcji nie wychodzi mi ekonomicznieI zostane przy Cm3 chyba.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzieś właśnie tyle pójdzie na mój cykl wakacyjny... ale sobie chvjowe aero wymyśliłem, bieganie po schodach normalnie upaść idzie, właśnie jestem po 3 rundkach na dół i do góry

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Aero + bieg lub rowerek 20min pt - FBW 40min + rowerek 10min sb - Aero + bieg lub rowerek 20min nd - odpoczynek nad FBW myślę robić systemem 15 - 10 - 5 co 2 tyg , jako cykl 6 tyg później 1 tydz przerwy i powtórzyć go na 10 - 8 - 6. lecz dlaczego twierdzicie, że ani ABS ani A6W, jest nie potrzebna lub nie pomoże ? moim najwiekszym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2011-10-12 19:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lobo1 - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i to samo,szlak mnie trafia,lessi,trzymam kciuki zeby ci sie udalo nabrac ze 2-3 kg czystego miesnia,ja poprostu tym razem zamierzam po rzezbie za okolo miesiac rozpaczac cykl masowy na diecie i treningu zupelnie innym jak dotychczas,bo skoro jak cos niedaje rezulatatu to zmieniamy,mam plan,ze teraz diete na mase opre bardziej na tluszczach [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15494 Data: 2005-01-12 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG Po cyklu

    Post
    Doping

    [...] -biceps:42 -klatka:106 -udo:64 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:220g -węglowodany:250g -tłuszcz:70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwzy cykl 8. TRENING:push pull hiper/power x4 w tyg 9. CEL CYKLU:regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2024-03-29 19:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Macie racje chłopaki co do łap, zrobie je 1 w tygodniu ale mocnej, ewentualnie dorzuce po plecach i klatce po 1 ćwiczeniu. A jesli chodzi o klatkę to wl bedzie na siłę a reszta na masę, jak bedzie za ciężko to sie cos wymyśli. Ale jak przerobić ten plan ciężarowców na 8 tygodniowy cykl klata 2x na tydzien??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2010-03-06 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale te wyciskanie na skosie 3 serie na lajcie chciał bym jak najbardziej zostawic... a co do tego treningu ciezarowcow to moze 1 trening zrobic tydzien przed zaczęciem cyklu a reszte po 2 razy tygodniowo ?? 1 73% 10 5 - tydzien przez rozpoczeciem cylku 2 78% 10 4 2 x w tygodniu 3 82% 10 3 2 x w tygodniu 4 78% 10 5 2 x w tygodniu 5 82% [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2010-03-11 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla mnie... co polecicie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    człowieku z hp na pierwszy cykl , przyhamuj troche , ułóż diete , kup vitaminy , omega zma , cos do wypełnienia luk w diecie ( może byc gainer jakis typu mass xll ) a dopiero potme bierz sie z akreatyne , kre-alkalyn , tcm , cp to na twoj cykl będzie si , hp zostaw narazie bo to jeden z mocniejszych stacków

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2006-12-21 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)